Ko nga tuuru wīra he taputapu e whakamahia nuitia ana mo nga kaiwhakaora whakaora hei rongoa i nga turoro, a he tino pai mo te hunga haua o raro, hemiplegia, paraplegia i raro i te uma, me te hunga iti te neke haere. Hei kaiwhakaora whakaora, he mea tino tika kia mohio koe ki nga ahuatanga o nga tuuru wīra, whiriwhiri i tetahi tuuru wīra tino pai me te whakamahi tika.
Kei te tino mohio koe ki te whiriwhiri me te whakamahi i nga tuuru wīra?
Mena ka patai tetahi turoro me tetahi mema o te whanau ki a koe me pehea te whiriwhiri me te whakamahi i te tuuru wīra, ka taea e koe te hoatu i te whakahaunga tuuru wīra tika?
Tuatahi, me korero tatou he aha te kino ka pa mai te noho wīra tika ki te kaiwhakamahi?
Te taumahatanga o te rohe
whakawhanake i te ahua kino
scoliosis whakaawe
ka meinga te kirimana hononga
(He aha nga tuuru wīra e tika ana: he papaku rawa te nohoanga, he iti te teitei; he whanui rawa te nohoanga, he iti te teitei)
Ko nga waahi nui e pehia ai e nga kaitoro tuuru wīra ko te ngongo o te ischial, te huha me te kohao, me te waahi scapula. No reira, i te wa e whiriwhiri ai koe i te tuuru wīra, me aro mai mehemea e tika ana te rahi o enei waahanga kia kore ai e paheke te kiri, nga maru me nga mate pehanga.
Me korero tatou mo te huarahi whiriwhiri i te tuuru wīra. He matauranga taketake tenei mo nga kaihautu whakaora, me maumahara!
Kōwhiringa tūru wīra noa
whanui nohoanga
Inehia te tawhiti i waenga i te reke, i te piko ranei i te wa e noho ana, ka tapirihia te 5cm, ara, ka 2.5cm te mokowhiti i nga taha e rua i muri i te noho ki raro. He whaiti rawa te nohoanga, he uaua ki te kuhu atu ki waho o te tuuru wīra, ka kōpekehia te reke me te kiko o te huha; he whanui rawa te nohoanga, he uaua ki te noho u, he whakararu i te whakahaere i te tuuru wīra, ka ngenge nga peka o runga, he uaua ki te kuhu me te puta atu i te kuaha.
roa nohoanga
Inehia te tawhiti whakapae mai i te reke o muri ki te uaua gastrocnemius o te kuao kau ina noho ana, ka tango i te 6.5cm mai i te hua ine. Mena he poto rawa te nohoanga, ka taka te taumaha ki runga i te ischium, ka ngawari te waahi o te rohe ki te pehanga nui; ki te mea he roa rawa te nohoanga, ka kopirihia te kohanga, ka pa ki te tohanga toto o te rohe, ka ngawari te whakapouri i te kiri o te waahi, he mea tino nui tenei mo nga turoro he poto rawa nga huha, he whakaheke i te hope me te turi. , he pai ake te whakamahi i nga nohoanga poto.
teitei nohoanga
Inehia te tawhiti mai i te rekereke (te rekereke ranei) ki te kauae i te wa e noho ana, me te taapiri 4cm. Ina whakatakotohia te turanga waewae, kia 5cm te iti rawa o te papa ki runga ake i te whenua. He tiketike rawa te nohoanga, kare e taea e te tuuru wīra te uru ki te tepu; he iti rawa te nohoanga, he nui rawa te taumaha o nga koiwi noho.
urunga nohoanga
Mo te whakamahana me te aukati i nga mate pehanga, me whakanoho he urunga nohoanga ki runga i te nohoanga. Ka taea te whakamahi i te rapa pahuka (5~10cm te matotoru) he urunga kiri ranei. Kia kore ai e paheke te nohoanga, ka taea te whakanoho i tetahi plywood 0.6cm te matotoru ki raro i te urunga nohoanga.
Te teitei o te tuara
Ko te teitei o te tuara, ka kaha ake te pumau, me te heke iho o te tuara, ka nui ake te awhe o nga nekehanga o te tinana o runga me nga peka o runga. Ko te mea e kiia nei ko te tuara iti ko te ine i te tawhiti mai i te mata o te nohoanga ki te kaokao (ka totoro tetahi, e rua ranei nga ringa ki mua), me te tango i te 10cm mai i tenei hua. Tauranga teitei: Inehia te teitei o te nohoanga mai i te mata o te nohoanga ki nga pakihiwi, ki te tuara ranei.
Te teitei o te okiokinga
I te wa e noho ana, me te poutoko o o ringa o runga, me te papatahi o o ringaringa ki runga i nga tuunga ringa, inehia te teitei mai i te mata o te tuuru ki te tapa whakararo o o ringaringa, taapirihia te 2.5cm. Ko te teitei o te okiokinga tika ka awhina i te pupuri tika i te tuunga o te tinana me te taurite, me te tuku i nga peka o runga kia noho pai. He tiketike rawa nga tuunga ringa, ka pehia nga ringa o runga ki runga, ka kaha ki te ngenge. Mena he iti rawa te okiokinga ringa, me anga atu to tinana o runga ki mua kia mau tonu ai te taurite, ehara i te mea ka ngenge noa engari ka pa ki te manawa.
Ko etahi atu taputapu mo nga tuuru wira
I hoahoatia ki te whakatutuki i nga matea mate motuhake, penei i te taapiri i nga papa waku kakau, te toronga parai, nga taputapu aukati, nga taputapu anti-paheke, nga okiokinga ringa kua whakauruhia ki runga i nga ringaringa, nga teepu tuuru wīra kia pai ai te kai me te tuhi, aha atu.
Ko nga mea hei mahara ki te whakamahi i te tuuru wīra
I te wa e pana ana i te tuuru wīra i runga i te papa papatahi: me noho te koroua kia mau, kia mau te pupuri i te tuuru wīra, kia kaha te takahi i nga hikoi. Ka tu te kai-tiaki i muri i te tuuru wīra, ā, ka turakina te tūru wīra mā te āta haere.
Te pana i te tuuru wīra ki runga: Ka piki koe ki runga, me anga whakamua koe kia kore e huri whakamuri.
Te hurihanga i te tuuru wīra ki raro: Hurihia te tūru wīra ki raro, ka hoki kotahi te hikoi ki muri ka nuku iti te tūru wīra ki raro. Totoro tou mahunga me to pakihiwi ka okioki ki muri, tono atu ki te koroua kia mau ki nga reera ringaringa.
Te piki i runga i nga kaupae: Tonoa nga kaumatua ki te okioki ki muri o te tuuru ka mau ki nga ringaringa e rua. Kaua e manukanuka.
Pēhia o waewae ka takahia te anga whakanui hei hiki ake i te wira o mua (whakamahia nga wira e rua o muri hei poupou kia pai ai te neke i te wira o mua ki runga i te hikoi) ka ata tuu ki runga i te hikoi. Kia tata te wira o muri ki te hikoi, hikitia te wira o muri. I te wa e hiki ana te wira o muri, neke tata atu ki te tuuru wīra hei whakaheke i te pokapū o te kaha.
Rear waewae-awhina whatanga
Peia whakamuri te tūru wīra i te wā e heke iho ana i ngā kaupae: Hurihia te tūru wīra ki raro ina heke i te kaupae. Ka heke haere te tuuru wīra, ka totoro to mahunga me to pakihiwi ka okioki ki muri, ka tono ki nga kaumatua kia mau ki nga reera ringa. He tata te tinana ki te tuuru wīra. Whakaitihia to pokapū o te kaha.
Te turaki i te tuuru wīra ki runga, ki raro i te ararewa: Me anga te kaumātua me te kaitiaki ki te anga whakamua – te kaitiaki ki mua me te tūru wīra ki muri – whakatītiki ngā perei i te wā i muri i te tomokanga ki te ararewa – whakamōhio wawe ki te kaumātua te kuhu me te puta atu i te ararewa me te haere ma nga waahi koretake - uru me te puta ata.
Te wa tuku: Hanuere-29-2024