He maha nga tangata kua pa ki tenei wheako.He pai tonu te hauora o tetahi kaumatua, engari na te hinga ohorere i te kainga, ka timata te heke o tona hauora, a kua roa ia e takoto ana mo te wa roa.
Mo te hunga pakeke, ka mate te hinga.Ko nga raraunga mai i te National Disease Surveillance System e whakaatu ana ko te hinga ko te take tuatahi mo te mate e pa ana ki te whara i waenga i nga tangata i runga ake i te 65 tau i Haina.
E ai ki nga rangahau, i Haina, neke atu i te 20% o nga kaumatua ka hinga, ka tino whara.Ahakoa mo te hunga kaumātua kei te pai te hauora, 17.7% o ratou kei te mamae tonu i nga whara nui i muri i te hinganga.
Ka pakeke haere te tangata, ka tino heke to raatau mahi tinana.I ahau e tamariki ana, ka tutuki ahau, ka whakatika, ka patipati i nga pungarehu ka haere.Ka pakeke ahau, na te osteoporosis, he whati pea.
Ko te hiku, te hiku, te hope, me te ringaringa ko nga waahi pakaru noa.Ina koa mo nga whati o te hope, ka hiahiatia te okiokinga mo te wa roa i muri i te pakarutanga, tera pea ka puta nga raruraru penei i te ngako embolism, hypostatic pneumonia, bedsores, me nga mate mimi.
Ko te whati ake ehara i te mea mate, ko nga raruraru he mea whakamataku.E ai ki nga rangahau, ko te mate mo te kotahi tau o nga whati hope o nga kaumātua ko te 26% - 29%, ko te rua tau te nui o te mate ki te 38%.Ko te take ko nga raruraru o te pakaru o te hope.
Ko te hinga mo nga kaumātua ehara i te mea morearea anake, engari ka puta pea.
He aha te wahine ka hinga ake i nga tane i waenga i nga kaumatua?
Tuatahi, i roto i nga reanga katoa, he nui ake te hinga o nga wahine i nga tane;tuarua, ka pakeke haere, ka tere ake te ngaro o nga wheua me nga uaua o nga wahine i nga tane, ka kaha ake te mate o nga wahine i te mate anemia, te whakaheke toto me etahi atu mate, penei i te whanoke Nga Tohu, ka ngawari te taka.
Na, me pehea te aukati i nga koroua kia taka ki raro i roto i te oranga o ia ra, me te kore e taea te whakaora?
Ko nga tuuru wīra hiko kua tino rongonui mo te haere, kua noho hei taputapu awhina mo te hunga kaumātua me te hunga taiohi mōmoma ki te haere.Ko nga tangata haua, kaore ranei e kaha ki te hikoi ka hoko tuuru wīra hiko.Ko te kaupapa o te hunga haua anake e whakamahi tuuru wira i Haina me whakatika tonu e te ao.Ka taea e te haere o te tuuru wīra hiko te karo me te whakaiti i te tupono o te hinga o nga koroua, me te pai ake te haere.
Na, me pehea te whiriwhiri i te tuuru wīra hiko e tika ana mo nga kaumatua?
1. Haumarutanga
Ko te hunga kaumātua me te hunga hauā he iti te neke haere, ā, ina whakamahi tūru wīra hiko, ko te noho haumaru te kaupapa matua.
Ko te hoahoa haumaru o nga tuuru wīra hiko ko te nuinga ko: nga wira iti whakamuri, he whitiki nohoanga, he potae anti-skid, he parai hiko, me nga motuka rereke.I tua atu, e rua nga waahanga me aro ki: tuatahi, ko te pokapū o te kaha o te waahi hiko kia kaua e teitei rawa;tuarua, e kore e paheke te tuuru wīra i runga i te pikitanga, ka mutu pai.Ko enei tohu e rua e pa ana ki te mea ka raru te tuuru wīra ki te huri, he mea tino nui te whakaaro mo te haumaru.
2. Whakamarie
Ko te whakamarie e pa ana ki te punaha nohoanga wīra, ko te whanui o te nohoanga, ko nga taonga urunga, ko te teitei o te tuara, me etahi atu.Kare he aha mena karekau he puku whakamatautau.Ki te kore koe he ahua tino motuhake me nga whakaritenga motuhake mo te rahi, ka taea e te rahi whanui te whakatutuki i o hiahia.
Ko nga taonga urunga me te teitei o te tuara, ko te tuuru sofa whanui + te tuara teitei te mea tino pai, ka piki ake te taumaha!
3. Kawe
Ko te kawe te waahi nui e hono ana ki nga hiahia whaiaro.He ngawari noa te kopa me te penapena i nga tuuru wīra tere ma, ahakoa he taumaha tonu nga tuuru wīra mahi me nga tuuru roa, kaore e tino kawe.
Mena kua ngenge koe i te hikoi me te hiahia ki te haere, ki te haere hokohoko ranei, he pai ake te hoko i te tuuru wīra mama, ka taea te kopaki ki te kainga.Mo te hunga pararutiki, haua, me te whakawhirinaki nui ki nga kaha o waho, kaua e whakaaro mo te kawe.Ka taea e nga tuuru hiko nui te whakatutuki i o raatau hiahia.
E ai ki te "Ripoata Tirohanga mo nga Tikanga Ora o nga Kaumātua i te Taone me te Taiwhenua o Haina (2018)", kua eke te reiti hinga o nga kaumatua i Haina ki te 16.0%, ko te 18.9% ki nga tuawhenua.I tua atu, he nui ake te hinga o nga wahine tawhito i nga tane pakeke.
Te wa tuku: Hanuere-20-2023