Ko te mate whewhe decubitus he maaharahara noa mo te hunga e whakamahi pinepine anatūru wira, a he mea e tika ana kia nui ake te korero. He maha nga tangata ka whakaaro he roa te wa e takoto ana i runga i te moenga. Ko te tikanga, ko te nuinga o nga mate o te moenga ehara i te mea e takoto ana i runga i te moenga, engari na te noho auau i runga i te tuuru wīra me te pehanga nui ki te papa. Ko te tikanga, ko te nuinga o te mate kei runga i nga reke. He nui te kino o te mate ki te hunga whara. Ka taea e te urunga pai te awhina i te hunga whara ki te aukati i nga mate o te moenga. I te wa ano, me whakamahi nga tikanga whakaheke pehanga e tika ana kia pai te whakaora i te pehanga me te karo i te puta mai o te moenga.
1. Pēhia ngā ringa o te tūru wīra me te tautoko mā ngā ringa e rua hei whakaiti i te pēhanga: tautokohia te kātua me te hiki i te papa. Ko te tuuru wīra hākinakina karekau he turanga ringa. Ka taea e koe te pehi i nga wira e rua hei tautoko i to ake taumaha hei whakamama i te pehanga o nga hope. Kia mahara ki te wawahi i nga wira i mua i te whakaheke.
2. Ko te taha maui me te taha matau e titaha ana ki te whakaheke: Mo nga tangata whara he ngoikore o ratou pito o runga me te kore e kaha ki te tautoko i o ratou tinana, ka taea e ratou o ratou tinana te titaha taha ki te hiki i tetahi hope mai i te urunga nohoanga. Whai muri i te wa poto, ka taea e ratou te hiki ake i te taha o te hope, ka hikina ake nga reke. kaiwhakaora ahotea.
3. Me anga whakamua ki te whakaheke i te pehanga: Me anga whakamua, ka mau ki nga taha e rua o nga hikoi me nga ringa e rua, tautokohia nga waewae, katahi ka hikina to hope. Me mau koe i te whitiki haumaru nohoanga wīra hei mahi i tenei.
4. Whakanohoia tetahi peka o runga ki muri i te tuara, maukati te kakau o te tuuru wīra ki to hononga tuke, katahi ka mahi i te whiri, te hurihanga, me te whakaneke whakamua o te katua. Mahia te mahi i nga taha e rua o nga peka o runga kia tutuki ai te kaupapa o te whakaheke.
Ma te whai whakaaro ki te haumaru me te waatea, ka taea e nga turoro kua whara te whiriwhiri i tetahi tikanga whakaheke i runga i o raatau ake kaha me o raatau tikanga. Ko te wa whakahekenga kia kaua e iti iho i te 30 hēkona ia wa, kaua hoki e neke ake i te kotahi haora te waahi. Ahakoa ka tohe koe ki te whakaheke, ka tūtohu tonu kia kaua e noho te turoro i whara i runga i te tuuru wīra mo te roa rawa, na te mea kua tino taumaha te papa atrophic.
Ko nga kaumātua me te hunga hauā kei te whakamahi tūru wīra hiko. Ka kitea te pai o nga tuuru wīra hiko ki a ratou. I tino pai ake to raatau kaha ki te tiaki i a raatau ano. Engari he maha nga taangata kaore e tino mohio ki te tiaki i nga tuuru wīra hiko.
Ko te pākahiko o te tuuru wīra hiko he waahanga nui rawa atu, a ko te oranga o te pākahiko e whakatau ana i te oranga mahi o te tuuru wira hiko. Whakamātauria kia kukū te pākahiko i muri i ia whakamahinga. Ki te whakawhanake i taua tikanga, e taunaki ana kia mahia he rerenga hohonu kotahi i te marama! Ki te kore e whakamahia te tuuru wīra hiko mo te wa roa, me whakanoho ki tetahi waahi kia kore ai e pupuhi me te hikoi Wetewetehia kia whakahekehia te rere. Ano hoki, kaua e taumaha i te wa e whakamahia ana, na te mea ka pa ki te pākahiko, na reira kaore i te tūtohutia kia nui te utaina. I enei ra, ka puta te utu tere ki te tiriti. E taunaki ana kia kaua e whakamahia na te mea he tino kino ki te pākahiko me te pa tika ki te oranga o te pākahiko.
Mena he kino nga ahuatanga o te rori, me whakaroa te haere, ka huri ranei. Ko te whakaiti i nga pupuhi ka taea te aukati i nga raru huna penei i te rereke o te anga, te pakaru ranei. E taunaki ana kia horoia te urunga o muri o te tuuru wīra hiko me te whakakapi auau. Ko te pupuri i te ma ka kore noa e pai te eke, engari ka aukati hoki i te puta o nga mate o te moenga. Kaua e waiho te tūru wīra hiko ki te rā i muri i te whakamahinga. Ka nui te kino o nga pākahiko, nga waahanga kirihou, me etahi atu. Ka tino whakapoto te oranga o te mahi. Ka taea tonu e etahi tangata te whakamahi i taua tuuru wīra hiko i muri i nga tau e whitu, e waru ranei, ko etahi kaore e taea te whakamahi i muri i te kotahi me te hawhe tau. Na te mea he rereke nga tikanga tiaki me nga taumata tiaki mo nga tuuru wīra hiko. Ahakoa te pai o tetahi mea, ka tere haere te kino ki te kore koe e manaaki, e pupuri ranei.
Te wa tuku: Maehe-13-2024